当前位置: 首页 > news >正文

佳明(Garmin) fēnix 7X 增加小睡检测功能

文章目录

  • (一)零星小睡
  • (二)小睡检测
  • (三)吐槽佳明
    • (3.1)心率检测
    • (3.2)光线感应器
    • (3.3)手表重量
    • (3.4)手表续航

(一)零星小睡

佳明不支持小睡检测,这是十多年来的遗憾。
PS:之前有 Venu GarminActive 等系列已经支持……
但是正统的 fēnix/enduro/tactix等,却没有这个功能。

佳明是这样说的:

小睡一般指在日间进行的短时间睡眠,约有三分之一的成年人每周至少进行一次小睡。
合适的午睡可带来诸多好处,如提高灵敏度,缓解疲劳,还有助于振奋心情,提高记忆力。
兼容的 Garmin 设备搭载 Firstbeat Analytics 运动健康分析算法可自动侦测零星小睡,并深入了解您个人的午休习惯,帮助建立健康的生活方式。
Garmin 睡眠教练也会综合日间小睡数据,推算您每晚的睡眠需求。

为了获得最佳效果,小睡时长包括清醒时间在内,应少于 3 小时。超过 3 小时的睡眠则超出小睡的定义,会直接被归类为睡眠。一般情况下,您的小睡也应在正常的睡眠窗口之外。这意味着您的小睡应在起床后 1 小时后开始,并在预设入睡时间前至少 1 小时结束。
小睡期间不会追踪浅睡、深睡和REM睡眠阶段。由于较短的睡眠时间意味着较难形成深度睡眠和REM(快速眼动),即大多数小睡主要由浅层睡眠组成。这也就解释了为什么多次小睡也无法提供与一整晚相对不间断的睡眠相同的恢复效果。

个性化的小睡指引涵盖了各种主题,包括小睡的最佳时间和时长。在你的日历中输入一个涉及跨时区的旅行事件,将触发与小睡相关的指导,帮助你为旅行做准备并克服时差带来的影响。
规律的夜间睡眠时间表可以帮助您从小睡中获得最大效益。在正常起床和就寝时间之间的中点通常是最佳的小睡时间点。为了获得最佳效果,尽量将小睡时间控制在 30 分钟内。持续 10 到 20 分钟的小睡足以提升状态,而超过 30 分钟的小睡则有可能打乱你的正常作息时间。

(二)小睡检测

虽然官网还停留在旧版,但昨天手表自己推送了软件版本v15.74
更新重启后,支持了小睡检测功能。

写到这里,就去睡了一会儿……
然后得到了这张照片:
小睡截图

不过在Garmin Connect (APP和网页上,APP目前v4.73.4),没有单独的卡片或页面。
仅在训练准备程度卡片提到一句:
请添加图片描述

以及身体点亮中有所表示:
请添加图片描述

(三)吐槽佳明

(3.1)心率检测

在《佳明安夺(Garmin Enduro)续航简单测试》里我稍微提到过。

安夺的3代心率不是很准,具体说就是每当心率很高的时候(接近或超过180bpm)检测的数值就会突然掉到90bpm左右(少一半)。导致应该监测到剧烈运动的时候,反而变成了基本安静的状态。

没想到fēnix 7X这一代的4代心率依然不能稳住,虽然比3代强一些,但仍然存在极限时掉到一半心率 💔的问题。
解决办法是:

  • ①发现有汗就擦掉。
  • ②正确位置紧紧的戴表。

(3.2)光线感应器

佳明在F7的下一代(fēnix 7X Pro,Tactix 7 OLED,等等)上不仅使用了5代心率(多了4个发光的单元),
同时还加入了环境光感应器,可以随着环境亮度来调整背光。

但是令人疑惑的是,在半反射(MIP)屏幕的表上【抬手亮屏】依然外界光线越亮,背光也越亮。
呃……OLED才需要很亮的背光来对应环境光,它才看得清啊。

而MIP到一定的外界亮度后,是不需要背光的(它反射光)。
佳明一直是做MIP屏幕的,难道他们不知道???

这个奇葩的逻辑让我觉得光线感应毫无意义,还帮我省了1500呢。

(3.3)手表重量

如果不太清楚的话,可能觉得fēnix7X比较重,安夺2轻,泰铁时最重。
但其实仔细看详细规格页面,会发现重量差异是不同表带引起的(尼龙轻,硅胶正常,钛合金重,不锈钢超级重)。

表带可以官网买420的尼龙带,或10块钱PDD😄

只看表身:

佳明表身重量(克)
安夺1(钛合金)56
泰铁时7 OLED59
泰铁时7 Pro61
F7X(钛合金)包括Pro61
安夺264
安夺1(不锈钢)66
F7X(不锈钢)包括Pro68

官网并未提供更老的表的单独表身重量。
同时如果比较几个产品,则也不会单独列出表身重量。

反而排序颠倒过来了,安夺2最重,fēnix7X轻,泰铁时7 OLED最轻。
PS:觉得安夺2轻才买的人,是不是觉得有点亏……更过分它还厚点……没事儿,还有巡航在呢。

(3.4)手表续航

佳明的太阳能充电是个特色。
续航参数中也包括了太阳能。

但太阳能在我这多云为主的天气条件下是非常鸡肋的。
即使大太阳天,坐办公室里也毫无作用。
再退一步我天天在外面,也不敢顶着最大照度每天晒足3小时(好像广告词)啊。

所以不考虑太阳。

最强续航冠军其实是:安夺1代!—— 智能模式:50天
加上它的钛金版是正统系列中最轻的(什么,本能?)—— 56克
价格也相对新的手表便宜很多。

如果不在意系统反应速度,不需要离线地图/手表音乐/NFC,日常工作学习+正常锻炼。
咱的【安夺1代DLC钛金版】才是性价比之王!

相关文章:

佳明(Garmin) fēnix 7X 增加小睡检测功能

文章目录 (一)零星小睡(二)小睡检测(三)吐槽佳明(3.1)心率检测(3.2)光线感应器(3.3)手表重量(3.4)手表续航 &a…...

二、如何保证架构的质量、架构前期准备、技术填补与崩溃预防、系统重构

1、如何保证架构的质量 -- 稳定性和健壮性 2、正确的选择是良好的开端 -- 架构前期准备 ① 架构师分类:系统架构师、应用架构师、业务架构师 3、技术填补与崩溃预防 4、系统重构...

14、SQL注入——HTTP文件头注入

文章目录 一、HTTP Header概述1.1 HTTP工作原理1.2 HTTP报文类型1.3 较重要的HTTP Header内容 二、HTTP Header注入2.1 HTTP Header注入的前提条件2.2 常见的HTTP Header注入类型 一、HTTP Header概述 1.1 HTTP工作原理 1.2 HTTP报文类型 (1)请求报文 …...

李宏毅bert记录

一、自监督学习(Self-supervised Learning) 在监督学习中,模型的输入为x,若期望输出是y,则在训练的时候需要给模型的期望输出y以判断其误差——有输入和输出标签才能训练监督学习的模型。 自监督学习在没有标注的训练…...

.Net6.0 Microsoft.AspNetCore.Http.Abstractions 2.20 已弃用

您想要升级 Microsoft.AspNetCore.Http.Abstractions 包,您需要注意以下几点: Microsoft.AspNetCore.Http.Abstractions 包在 ASP.NET Core 2.2 版本后已经被标记为过时,因为它已经被包含在 Microsoft.AspNetCore.App 框架引用中12。因此&am…...

c2-C语言--指针

1.用一级指针遍历一维数组 结论 buf[i]<>*(buf i) <> *(p i)<> p[i] #include <stdio.h>int main(){int buf[5] {10,20 ,30 ,40,50}; //buf[0] --- int // buf --&buf[0] ----int *int *p buf;//&buf[0] --- &*(buf0)printf(&quo…...

kafka入门(四):消费者

消费者 (Consumer ) 消费者 订阅 Kafka 中的主题 (Topic) &#xff0c;并 拉取消息。 消费者群组&#xff08; Consumer Group&#xff09; 每一个消费者都有一个对应的 消费者群组。 一个群组里的消费者订阅的是同一个主题&#xff0c;每个消费者接收主题的一部分分区的消息…...

DFS、BFS求解leetcode图像渲染问题(Java)

目录 leetcode733题.图像渲染 DFS BFS leetcode733题.图像渲染 733. 图像渲染 - 力扣&#xff08;LeetCode&#xff09; 有一幅以 m x n 的二维整数数组表示的图画 image &#xff0c;其中 image[i][j] 表示该图画的像素值大小。 你也被给予三个整数 sr , sc 和 newColor …...

0基础学习云计算难吗?

很多人经常会问云计算是什么&#xff1f;云计算能干什么&#xff1f;学习云计算能做什么工作&#xff1f;其实我们有很多人并不知道云计算是什么&#xff0c;小知今天来给大家讲讲学习云计算能做什么。 中国的云计算行业目前正处于快速发展阶段&#xff0c;随着互联网和数字化…...

【RabbitMQ高级功能详解以及常用插件实战】

文章目录 队列1 、Classic经典队列2、Quorum仲裁队列3、Stream流式队列4、如何使用不同类型的队列 二、死信队列 队列 classic经典队列&#xff0c;Quorum仲裁队列&#xff0c;Stream流式队列 1 、Classic经典队列 这是RabbitMQ最为经典的队列类型。在单机环境中&#xff0c…...

开源的数据流技术,该选择Redpanda还是Apache Kafka?

本文将比较Apache Kafka和Redpanda两种开源的数据流技术&#xff0c;在云原生实时处理能力上的不同&#xff0c;以及如何在项目中做出选择。 目前&#xff0c;Apache Kafka不但成为了数据流处理领域事实上的标准&#xff0c;而且带动了同类产品的出现。Redpanda就是其中之一…...

720度vr虚拟家居展厅提升客户的参观兴致

VR虚拟展厅线上3D交互展示的优势有以下几点&#xff1a; 打破了场馆的展示限制&#xff0c;可展示危险性制品、珍贵稀有物品、超大型设备等&#xff0c;同时提供了更大的展示空间和更丰富的展示内容。 可提供企业真实环境的实时VR全景参观&#xff0c;提升潜在客户信任度。 提供…...

mysql中的DQL查询

表格为&#xff1a; DQL 基础查询 语法&#xff1a;select 查询列表 from 表名&#xff1a;&#xff08;查询的结果是一个虚拟表格&#xff09; -- 查询指定的列 SELECT NAME,birthday,phone FROM student -- 查询所有的列 * 所有的列&#xff0c; 查询结果是虚拟的表格&am…...

【数据结构高阶】红黑树

目录 一、红黑树的概念 二、红黑树的性质 2.1 红黑树与AVL树的比较 三、红黑树的实现 3.1 红黑树节点的定义 3.2 数据的插入 3.2.1 红黑树的调整思路 3.2.1.1 cur为红&#xff0c;f为红&#xff0c;g为黑&#xff0c;u存在且为红 3.2.1.2 cur为红&#xff0c;f为红&am…...

Unity中Batching优化的GPU实例化(1)

文章目录 前言一、GPU实例化的规则1、网格一样&#xff0c;材质一样&#xff0c;但是材质属性不一样2、单个合批最大上限为511个对象3、只有OpenGL es 3.0及以上才支持&#xff08;3.0及以上有部分硬件可能也不支持&#xff09; 二、GPU实例化的应用场景1、公开几个成员属性&am…...

vue的data

类型&#xff1a;Object | Function 限制&#xff1a;组件的定义只接受 function。 详细&#xff1a; Vue 实例的数据对象。Vue 会递归地把 data 的 property 转换为 getter/setter&#xff0c;从而让 data 的 property 能够响应数据变化。对象必须是纯粹的对象 (含有零个或多个…...

Java基础课的中下基础课04

目录 二十三、集合相关 23.1 集合 &#xff08;1&#xff09;集合的分支 23.2 List有序可重复集合 &#xff08;1&#xff09;ArrayList类 &#xff08;2&#xff09;泛型 &#xff08;3&#xff09;ArrayList常用方法 &#xff08;4&#xff09;Vector类 &#xff08;…...

解决vue ssr服务端渲染运行时报错:net::ERR_PROXY_CONNECTION_FAILED

现象&#xff1a; 从代码里找了半天也没有找到问题&#xff0c;但是由于ssr服务端渲染配置本身非常复杂&#xff0c;步骤又繁琐&#xff0c; 而且报错又很多&#xff0c;不知道哪里出了问题。 感觉是header或者cookie丢失造成的&#xff0c;因为据说ssr本身有这样的缺陷&…...

APIFox:打造高效便捷的API管理工具

随着互联网技术的不断发展&#xff0c;API&#xff08;应用程序接口&#xff09;已经成为了企业间数据交互的重要方式。然而&#xff0c;API的管理和维护却成为了开发者们面临的一大挑战。为了解决这一问题&#xff0c;APIFox应运而生&#xff0c;它是一款专为API管理而生的工具…...

半导体划片机助力氧化铝陶瓷片切割:科技与工艺的完美结合

在当今半导体制造领域&#xff0c;氧化铝陶瓷片作为一种高性能、高可靠性的材料&#xff0c;被广泛应用于各种电子设备中。而半导体划片机的出现&#xff0c;则为氧化铝陶瓷片的切割提供了新的解决方案&#xff0c;实现了科技与工艺的完美结合。 氧化铝陶瓷片是一种以氧化铝为基…...

[特殊字符] 智能合约中的数据是如何在区块链中保持一致的?

&#x1f9e0; 智能合约中的数据是如何在区块链中保持一致的&#xff1f; 为什么所有区块链节点都能得出相同结果&#xff1f;合约调用这么复杂&#xff0c;状态真能保持一致吗&#xff1f;本篇带你从底层视角理解“状态一致性”的真相。 一、智能合约的数据存储在哪里&#xf…...

iOS 26 携众系统重磅更新,但“苹果智能”仍与国行无缘

美国西海岸的夏天&#xff0c;再次被苹果点燃。一年一度的全球开发者大会 WWDC25 如期而至&#xff0c;这不仅是开发者的盛宴&#xff0c;更是全球数亿苹果用户翘首以盼的科技春晚。今年&#xff0c;苹果依旧为我们带来了全家桶式的系统更新&#xff0c;包括 iOS 26、iPadOS 26…...

鸿蒙中用HarmonyOS SDK应用服务 HarmonyOS5开发一个医院查看报告小程序

一、开发环境准备 ​​工具安装​​&#xff1a; 下载安装DevEco Studio 4.0&#xff08;支持HarmonyOS 5&#xff09;配置HarmonyOS SDK 5.0确保Node.js版本≥14 ​​项目初始化​​&#xff1a; ohpm init harmony/hospital-report-app 二、核心功能模块实现 1. 报告列表…...

全志A40i android7.1 调试信息打印串口由uart0改为uart3

一&#xff0c;概述 1. 目的 将调试信息打印串口由uart0改为uart3。 2. 版本信息 Uboot版本&#xff1a;2014.07&#xff1b; Kernel版本&#xff1a;Linux-3.10&#xff1b; 二&#xff0c;Uboot 1. sys_config.fex改动 使能uart3(TX:PH00 RX:PH01)&#xff0c;并让boo…...

如何在最短时间内提升打ctf(web)的水平?

刚刚刷完2遍 bugku 的 web 题&#xff0c;前来答题。 每个人对刷题理解是不同&#xff0c;有的人是看了writeup就等于刷了&#xff0c;有的人是收藏了writeup就等于刷了&#xff0c;有的人是跟着writeup做了一遍就等于刷了&#xff0c;还有的人是独立思考做了一遍就等于刷了。…...

听写流程自动化实践,轻量级教育辅助

随着智能教育工具的发展&#xff0c;越来越多的传统学习方式正在被数字化、自动化所优化。听写作为语文、英语等学科中重要的基础训练形式&#xff0c;也迎来了更高效的解决方案。 这是一款轻量但功能强大的听写辅助工具。它是基于本地词库与可选在线语音引擎构建&#xff0c;…...

安卓基础(aar)

重新设置java21的环境&#xff0c;临时设置 $env:JAVA_HOME "D:\Android Studio\jbr" 查看当前环境变量 JAVA_HOME 的值 echo $env:JAVA_HOME 构建ARR文件 ./gradlew :private-lib:assembleRelease 目录是这样的&#xff1a; MyApp/ ├── app/ …...

QT3D学习笔记——圆台、圆锥

类名作用Qt3DWindow3D渲染窗口容器QEntity场景中的实体&#xff08;对象或容器&#xff09;QCamera控制观察视角QPointLight点光源QConeMesh圆锥几何网格QTransform控制实体的位置/旋转/缩放QPhongMaterialPhong光照材质&#xff08;定义颜色、反光等&#xff09;QFirstPersonC…...

OD 算法题 B卷【正整数到Excel编号之间的转换】

文章目录 正整数到Excel编号之间的转换 正整数到Excel编号之间的转换 excel的列编号是这样的&#xff1a;a b c … z aa ab ac… az ba bb bc…yz za zb zc …zz aaa aab aac…; 分别代表以下的编号1 2 3 … 26 27 28 29… 52 53 54 55… 676 677 678 679 … 702 703 704 705;…...

Scrapy-Redis分布式爬虫架构的可扩展性与容错性增强:基于微服务与容器化的解决方案

在大数据时代&#xff0c;海量数据的采集与处理成为企业和研究机构获取信息的关键环节。Scrapy-Redis作为一种经典的分布式爬虫架构&#xff0c;在处理大规模数据抓取任务时展现出强大的能力。然而&#xff0c;随着业务规模的不断扩大和数据抓取需求的日益复杂&#xff0c;传统…...