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随着科技时代的到来，人们的生活水平在不断提高，不少家长开始担心自家孩子的近视问题，护眼台灯在家庭中的讨论热度也越来越高，光线舒适又具备多种功能，不少家长都给孩子入手了护眼台灯。不过作为家电博主，我发现不少家长都是跟风选择护眼台灯的，难免掉入一些劣质产品的坑，挑选到一些存在严重频闪、有异味、光线刺眼的护眼台灯，存在不少安全隐患，那么怎么选护眼台灯才靠谱呢？今天我就选择三款热门的护眼台灯来给大家做个测评科普，一起看看书客书客、柏曼、松下护眼台灯更值得入手？

下图这些是我自己用过的护眼台灯产品：

一、测评产品介绍

以防大家对护眼台灯产品没做过功课，先来对今天要测评的三款产品做个简单的介绍，让大家有个基础的印象。

1、松下致巡

松下是日本的一个电器品牌，在国内有着一定知名度，口碑也还可以。这个型号的护眼台灯是圆盘型的灯面设计设计，属于比较有设计感，深灰色的外观，颜值还不错。它还是触控面板设计，操作简单，采用了可调节灯杆，可以在读写时调节光线角度，还设计了智能调节光线的功能，还是很实用的。

2、书客护眼台灯Pro

在开头的时候我就说过现在市面上有很多护眼台灯产品都不靠谱，存在比如频闪、蓝光危害、光线刺眼、质量不达标等问题，所以要挑选靠谱品牌，我还是会先推荐专业老牌书客。

它是以“护眼养眼”发烧性能与旗舰级标杆著称的8年技术专业品牌，远超国AA级2.1倍标准，属于极少数被欧盟、美国等国际认证的专业老牌，这些年随着大家对孩子视力的重视，它的热度一度暴涨！这个品牌没有花精力去搞多余的功能，只为死磕“护眼养眼”与硬核性能技术，先采用了15项护眼黑科技，打造出健康护眼的光线，后为将光线做到远超行业新标准，将更加营养的光线搬进屋内，书客采用了罕见的RRT红光养眼技术，同时添加168颗Sunbeam类太阳光灯珠，完美的远离有害光，将更加安全健康的舒适光呈现出来，经众多权威检测机构检测，还原自然光达到99.8%、缓解用眼疲劳69%、避免近视风险高达92%、显色指数接近于100，且伤眼度为0！各核心维度表现千元档表现均是最出色的！

同时书客还联合日本多家光学护眼机构通过对台灯“4大维度”进行763天的品质监测，打造出一款颠覆历史传统理念的护眼台灯！被众多眼科医生以及知名媒体称为“行业级标杆”产品！并且它家没有做广告营销，纯粹靠着深度用户的媒体等用户的好评推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

3、Paulmann P柏曼M1

柏曼是德国一个照明行业比较悠久的品牌，他家的护眼台灯主打的就是高端，采用的是简约的设计风格，质量品质都很不错。这款台灯也是旗下热销款，经典的米黄配色，环形的灯面设计，多转轴可调节，外观设计看着有点高级。一键触控，操作简单，还有两种色温光线能够调节，光线还可以。

二、性能对比测评

接下来就是正式测评的环节，为了考验三款台灯在使用的过程中性能表现如何，我将通过相同的标准来测评每台台灯的频闪、显色和光谱这三个方面，下面看看测评结果：

1、频闪

这一点相信是多数消费者最关心的性能了，之所以选择用护眼台灯，就是想要提供一个舒适健康的光线环境，这个性能直接影响到使用体验以及眼睛视力的问题。为了更加准确的测试这三款护眼台灯，我将使用手机相机对准发光面进行20分钟的频闪测试，如果这么长时间没有出现频闪，说明这款台灯很优秀。

★★★★★：书客

★★★★：柏曼、松下

测评结果如图所示，书客护眼台灯Pro在二十分钟测试前后完全不会出现频闪的情况，表现十分优秀。书客的无频闪性能十分强悍，它先是采用了DT多维漫射技术、6合1波纹增光膜、2000万纳米导光板的光源结构设计，将保证光源的不受任何因素的影响，后将采用独创的PLP光电处理器，使光源更稳定，达到豁免级蓝光、无可视频闪的标准，并且书客还考虑到每个时间段的变化，为让光线更加舒适，书客还采用了二代SDIT自适应调光、自然光生物算法等黑科技，将光线做到每秒100次的侦测补光，实现无频闪的同时实现科学动态化护眼，这种优秀舒适的光线不管是哪个年龄段的孩子使用都没问题！

柏曼、松下这款护眼台灯一开始都是没有频闪的，但是在十几分钟的时候都出现了轻微的频闪现象，在使用过程中可能会有影响，不过如果是偶尔使用一会的话，还是可以接受的。

2、显色

护眼台灯的光线是否真实，显色是一个重要的考虑因素，显色达到Ra90以上就能够很好的呈现出高度还原物体本身色彩的光线，但如果显色低于Ra80以下，光线就会失真，进而引起视觉疲劳。那么显色指数多少最合适呢？当然是显色越高越好。本次测试我们通过专业的测试仪器测出显色值，来对比选择更好的台灯。

★★★★★：书客

★★★★：柏曼

★★★：松下

在三款护眼台灯中，显色指数最高的是书客Pro，并且不管是在光线中央还是周边，书客Pro的显色指数都很稳定，一直维持在Ra98左右，同时其均匀度以及光线舒适度也是计较好的，有着如此优秀的表现的原因是因为书客采用了全光谱作为光源，利用15项护眼黑科技，将光线做到满足高标准的使用需求，另外这款台灯还采用了背发光设计、OCLT光透镜技术，能够高显色无重影清晰的照亮每一个角度，同时这款台灯采用的ABS+铝合金的材质，能够将灯杆最高调节至80cm，照亮2米的大桌面。经丁香医生和CCTV认证推荐的，使用它的时候我也比较放心，体验感十足。

柏曼护眼台灯虽然显色指数在95以上了，属于比较优秀的，但是整体看它的光线表现不是很好，而松下这款护眼台灯显色指数虽然满足AA级标准，但是这款台灯的光线柔和度还是差了些，整体使用起来体验感不是很美妙。

3、光谱

光谱由可见光和不可见光组成，其中都存在着有害光线，比较受影响的是蓝光、红外线、紫外线等，本次测试光谱的原因一是判断光谱中各种光值是否有害，二是将测试出的光谱与太阳光谱比对，越相近，说明光线越类似自然光，光线越舒适。本次使用的是专业的光谱仪器测试。

★★★★★：书客

★★★★：柏曼、松下

如图所示我们可以明显的看到三款的光谱分布表现，其中表现最为优秀的还是书客Pro，其也是最接近太阳光的光谱，主要是因为书客Pro采用了全光谱的光源，并且添加了RRT红光养眼技术，同时使用168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将剔除有害光的同时将补全欠缺的红光，使光线犹如太阳光般自然舒适，每天照射3分钟就能够有效缓解视力下降。并且对台灯的“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行763天的高标准品质测试，经多项权威机构认证其能够做到有效缓解69%的视觉疲劳以及避免95%的近视风险！是目前国内唯一一款实现护眼养眼的台灯品牌，被誉为“行业标杆级产品”。

柏曼则是普通LED灯珠，其光谱表现一般，出来灯面采用圆环形能够减少重影之外，光线舒适度一般，而松下这款台灯采用的是全光谱的光源，舒适度会比柏曼好一些，但是与书客Pro的比起来就显得差一些了。

书客、柏曼、松下护眼台灯哪款更靠谱？以上就是本次实测的全部内容，相信大家看完心中已经有了自己的判断。总的来说挑选护眼台灯应该根据品牌的专业技术表现去选择，就实测结果来看，我个人是比较推荐大家用书客护眼台灯Pro的，具有护眼养眼的的舒适光线就让人放心，性能也经得起考验，特别是添加了RRT红光就能够吊打大几千元的产品。希望这些实测内容能给大家挑选护眼台灯有个参考，记得一定要挑选专业度在线的产品，用起来才更加舒适更加放心！